La canción que reduce la ansiedad de Marconi Union
La canción que reduce la ansiedad de Marconi Union
La
ansiedad presume hoy de ser casi omnipresente entre las personas, al
menos entre las que vivimos en grandes ciudades, hiper conectados a
las redes y con un estilo de vida regido por el consumo, el trabajo
y/o el entretenimiento. Esta condición, el vivir ansiosos, se ha
transformado en una especie de prisión que arroja tristes
consecuencias para nuestra salud
física
y mental. Tal vez por eso se ha masificado la búsqueda de
herramientas o recursos que nos permitan matizar la ansiedad y así
vivir mucho mejor de lo que vivimos.
Por otro lado, desde hace
siglos, la música se convirtió en uno de los mejores acompañantes
del ser humano, un estímulo hermoso con el que puede aderezar su
camino y a la vez un catalizador de estados de ánimo: recordemos que
la música puede ayudarnos a superar la tristeza o sumergirnos en
ella, a tranquilizarnos o activarnos, a incentivar la creatividad o
incluso a sanar enfermedades con mayor rapidez. Y en este sentido no
debiera sorprendernos que dentro del contexto actual, con la ansiedad
como una de las deidades contemporáneas, existan piezas musicales
que puedan contribuir significativamente a combatirla.
Un equipo de investigadores de
Minlab International se propuso encontrar las piezas musicales que
más ayudan contra la ansiedad. Entre las obras que reunieron y
analizaron con voluntarios, los neurocientíficos encontraron una en
particular que demostró resultados espectaculares. De hecho,
comprobaron que escucharla redujo en promedio en un 65% los niveles
de ansiedad de las personas.
Los
efectos calmantes de esta pieza, compuesta por Marconi Union, son más
sorprendentes si se considera que el trío británico la compuso, o
mejor dicho diseñó, explícitamente para lograr tales resultados.
De hecho “Weightless” (cuyo elegante video puedes ver aquí) fue
nombrada hace un par de años como la “canción más relajante
jamás compuesta”.
En
todo caso te recomendamos que la tengas cerca de ti y que pruebes
escucharla en esos momentos de mucha ansiedad, estrés o insomnio,
que lamentablemente son cada vez más frecuentes. Los resultados son
de verdad sorprendentes: sólo cierra los ojos, concéntrate en los
sonidos y goza la ingravidez que este track provee.
https://www.youtube.com/watch?v=UfcAVejslrU
