Aprende a amar con los consejos de un monje Budista

“Es hielo abrasador, es fuego helado
es herida que duele y no se siente,
es un soñado bien, un mal presente,
es un breve descanso muy cansado”
Intentamos describir el concepto con filosofía, psicología y hasta existe una fórmula matemática para explicarlo, pero en realidad nadie sabe qué es realmente. Es un misterio de la experiencia humana.
Lo conocemos, convivimos con el misterio del amor pero no conocemos su realidad, el porqué está ahí ni sus intenciones. A propósito de estas interrogantes, el monje budista vietnamita Nhat Hanh publicó su libro How to love en octubre de 1926, mismo que posee grandes consejos y nos transmite la sabiduría del amor y el potencial humano que existe sobre él.
Aquí los consejos de Nhat Hanh para aprender a amar.
1.- Comprende al otro

Muchas veces nos encontramos tan sumergidos en nuestras pequeños males que no nos preocupamos por entender a los demás. Como dice, cuando nuestros corazones son pequeños nuestro entendimiento y compasión están limitados y tendemos a sufrir. No aceptamos a los demás y les exigimos que cambien, pero cuando nuestros corazones se expanden, las pequeñas cosas no nos harán sufrir más y nuestra comprensión y compasión harán que podamos aceptar a los otros y ellos a su vez puedan transformarse.
2.- Haz que tu corazón crezca
Cuando hacemos que nuestra felicidad crezca podemos cambiar nuestro mundo e incrementar nuestra habilidad de amar. Pero la única forma que existe para lograr esto es entender y ser testigos de nuestro propio sufrimiento, y aún así ser capaces de nutrir nuestra felicidad.3.- Sé bueno con los que están a tu alrededor
El amor es una dinámica que aprendemos de nuestros padres y los que están a nuestro alrededor, pues nos ayudan a comprender lo que significa a través de la imitación inconsciente de lo que hacen. Si nadie a nuestro alrededor ama, es muy difícil lograr que nosotros sepamos cómo se demuestra el amor. La herencia más valiosa que los padres pueden hacer a sus hijos es su propia felicidad: predicar con el ejemplo.4.- No tengas amores pasajeros
Según Nhat Hanh, hay una diferencia crucial entre un amor pasajero y uno real. A menudo tenemos aventuras y romances fugaces en los que en realidad no logramos amar sino que sólo nos causan sufrimiento. Pero cuando aprendemos a amar y nos comprendernos, llegamos al momento en el que podremos aceptar a otra persona. los amores funcionan de la siguiente manera:
Comentarios
Publicar un comentario